Yoga-actieve kleding

Yoga-actieve kleding is een geweldige manier om er modieus uit te zien tijdens het voltooien van yoga-oefeningen. Deze kledingstukken zijn verkrijgbaar in een breed scala aan stijlen en kleuren, dus je zult zeker iets vinden dat bij je past. De beste hebben een mix van stretch, ondersteuning en ademend vermogen, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor yogi's in alle soorten en maten.

Hoewel de meeste yogabroeken gemaakt zijn van nylon en spandex, zijn ze ook verkrijgbaar in een verscheidenheid aan andere materialen. Shirts van mesh, zachte naden of ademende stof zijn bijvoorbeeld goede keuzes voor een zweterige les. Ze zijn gemakkelijk te verplaatsen, waardoor u uw routine kunt volhouden.

Sommige vrouwen dragen het liefst alleen een sportbeha tijdens het beoefenen van yoga. Dit type kleding kan zeer nauwsluitend zijn, dus zorg ervoor dat u een beha kiest die de dekking biedt die u nodig heeft. Overweeg ook om een ​​paar yoga-tenensokken te dragen, die extra bescherming bieden voor je tenen tijdens het stretchen.

Een ander alternatief is het dragen van een yoga-joggingbroek. Deze broek is iets losser dan een legging, waardoor hij niet zo strak om je benen zit. Misschien wilt u echter een paar kiezen dat is gemaakt van een beter ademend materiaal, zoals polyester of spandex, om te voorkomen dat uw lichaam oververhit raakt.

Yogabroeken met hoge taille zijn een andere populaire optie. Deze zijn vooral handig tijdens omgekeerde houdingen, omdat ze je broek op zijn plaats houden zonder naar beneden te glijden. Hun model met hoge taille is ook verkrijgbaar in drie verschillende binnenbeenlengtes.

Zoals bij alle sportkleding moet je ervoor zorgen dat je kleding comfortabel zit. Let bij het kiezen van een top op een top die goed aansluit aan de voorkant, achterkant en schouders. Als je niet zeker weet waar je op moet letten, kun je verschillende stijlen in de kleedkamer uitproberen om een ​​idee te krijgen van hoe ze presteren.

Als het om T-shirts en tanktops gaat, kies dan voor een kledingstuk met een soort ingebouwde plankbeha. Een goede beha kan ondersteuning bieden en voorkomen dat je borsten uitvallen terwijl je vooroverbuigende houdingen doet.

Je zult waarschijnlijk een paar lagen kleding willen dragen, omdat yoga ervoor kan zorgen dat je lichaam oververhit raakt. Als je in een warme kamer bent, wil je misschien zelfs een sweatshirt of jas dragen voor extra warmte.

Ook zijn er veel verschillende stijlen broeken, van wijd uitlopend tot slank en stretchy. De meeste zijn verkrijgbaar in neutrale kleuren, maar je kunt ook felle prints vinden die tegen je huid knallen. Probeer meerdere broeken om te zien wat het beste staat.

Veel mensen zullen je vertellen dat je geen katoen moet dragen tijdens een yogatraining. Het is bekend dat katoen aan de huid blijft plakken en kan leiden tot schuren. Kies in plaats daarvan voor een beter ademend materiaal, zoals een mix van polyester en spandex. Het dragen van katoen in je yogakleding kan ook leiden tot een koude, vochtige les.